4 Jenis Buah yang Dijadikan Terapi agar Cepat Hamil

Jenis Buah yang Dijadikan Terapi agar Cepat Hamil

Lakukan olahraga secara rutin sebagai upaya untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kesuburan. Konsumsi makanan yang bernutrisi untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Salah satunya sumber nutrisi adalah buah-buahan. Berikut ini 5 jenis buah yang dijadikan terapi agar cepat hamil.

  1. Alpukat

Alpukat adalah buah yang mirip dengan bentuk rahim dan sangat utama digunakan sebagai terapi dalam program hamil. Kandungan asam folat yang dimilikinya berjumlah sangat tinggi. Kandungan ini sangat membantu meningkatkan kesuburan sehingga membuat peluang untuk hamil semakin besar.

Selain itu adanya kandungan serat, vitamin lengkap A, C, D, E, dan K, serta bebas kolesterol yang sangat penting untuk menyuburkan kandungan. Utamakan untuk mengonsumsi buah alpukat di sore hari agar stamina dapat stabil saat tidur di malam hari.

  1. Pisang

Pisang merupakan buah yang juga dapat menjadi terapi selama melakukan program hamil. Kandungan vitamin B6 dan asam folat yang tinggi akan membuat siklus menstruasi Anda menjadi lancar. Siklus ini akan berbanding lurus dengan tingkat kesuburan yang dimiliki sehingga membuat upaya selama program kehamilan dapat terpenuhi.

Anda perlu mengetahui bahwa siklus menstruasi yang tidak lancar akan menunjukkan risiko ketidaksuburan pada rahim lebih tinggi. Konsumsi pisang setiap hari setelah selesai makan akan sangat membantu kelancaran siklus menstruasi.

Pisang juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya tekanan darah rendah dan morning sickness. Terdapat pula kandungan kalori, kalium, dan zat besi yang sangat penting untuk dipenuhi selama menjalankan program hamil. Anda bisa juga mengombinasikan pisang dengan cereal agar tidak merasa bosan.

  1. Nanas

Nanas dijadikan buah untuk terapi agar cepat hamil karena memiliki kandungan enzim yang berpengaruh untuk stimulasi produksi ovum. Buah ini akan membantu meningkatkan kesuburan, menyehatkan rahim dan menyeimbangkan hormon kewanitaan Anda.

Nanas juga bisa diberikan kepada pasangan yang bermanfaat untuk meningkatkan gairah seksual. Kualitas sperma juga dapat meningkat dan  menghasilkan aroma yang harum pada sperma. Berikan nanas secara rutin dua kali seminggu kepada pasangan akan membantu meningkatkan  kualitas sperma sehingga pembuahan berjalan optimal.

  1. Kurma

Kurma merupakan buah yang memiliki manfaat penting dalam memperkuat dinding-dinding rahim dalam mempersiapkan kehamilan. Manfaat ini sangat penting didapatkan bagi Anda yang sedang melakukan program hamil. Di dalam kurma terdapat kandungan besi, kalium, kalsium, mangan, magnesium, fosfor, dan serat yang tinggi yang dibutuhkan tubuh.

Banyak upaya yang bisa Anda lakukan agar cepat hamil dengan mudah. Hanya saja perlu ketekunan untuk melakukannya secara rutin. Jika perlu lakukan pemeriksaan kesehatan untuk keberhasilan program hamil yang lebih tinggi dan cepat. Adanya masalah kesehatan yang dimiliki akan membuat Anda kesulitan untuk berhasil dalam program hamil yang dijalankan.

shares