Selain Menyehatkan Ternyata Buah Mampu Membuat Umur Panjang Loh

Buah Mampu Membuat Umur Panjang

Mungkin kita pernah mendengar kata-kata bijak yang menyatakan tentang “ kesehatan bukan segalanya, akan tetapi tanpa kesehatan segalanya tidak berarti apa-apa “. Mengapa kesehatan itu penting, sesuai yang dirumuskan oleh departemen kesehatan melalui program kesehata bagi semua tahun 2000 atau health for all by the year 2000, yaitu kesehatan adalah sebagai syarat untuk bisa melakukan aktivitas dengan optimal dan akhirnya akan berpengaruh terhadap prestasi dan produktivitas kita.

Na disini ada yang menarik untuk di ulas yaitu buah sehat dan dapat membuat si pengkomsumsinya bertambah panjang umurnya. Dari sekian banyak penelitian yang di lakukan oleh ilmuan khususnya buah-buahan, ada satu nama buah yang paling menonjol yaitu Buah paprika merah, jika dilihat dari bentuknya yang kecil mungkin kita tidak akan menyangka jika buah yang satu ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan kita.

Buah paprika merah merupakan buah yang sangat sehat dan memiliki nutrisi yang sangat mengesankan untuk tubuh, buah paprika merah mengandung karoten dan vitamin C yang banyak , paprika merah juga kaya akan Vitamin A yang mampu membuat tubuh selalu sehat. Study telah menunjukan bahwa capsaicin dapat bermanfaat sebagai suplemen kesehatan, paprika juga bisa di makan sehari-hari sebagai tambahan yang baik untuk memberikan perlindungan bagi kesehatan.

Bioaktif aktif yang terkandung pada paprika dan capsaicin selalu bekerja bersama untuk dapat meningkatkan aliran darah, mencegah kanker, melindungi mukosa lambung, dan menyediakan nutrisi yang diperlukan. Kandungan capsaicin dan Vitamin dalam paprika lebih tinggi jika dikonsumsi dalam keadaan segar. Paprika juga bisa disebut sebagai makanan dengan sumber Vitamin alami.

Atas kandungan nutrisi inilah , maka tak heran jika paprika merah dikatakan mampu membuat orang yang mengkonsumsinya menjadi lebih panjang umurnya. Belum lagi, kandungan Vitamin K, thiamin, ribofalvin, potasium, Vitamin E, Vitamin B6 dan folat yang didalamnya tentu akan membantu seseorang sangat sehat dan jauh dari berbagai resiko sakit yang berbahaya atau mematikan. Meski paprika sangat baik untuk kesehatan tentu juga harus di imbangi dengan nutrisi lain.

Dengan manfaat seperti itu, masih yakin anda tidak suka mengkonsumsi buah?

shares