Pilihan Obat Flu untuk Ibu Hamil dari Bahan Alami

Pilihan Obat Flu untuk Ibu Hamil dari Bahan Alami

Selama masa kehamilan flu dapat dengan mudah menyerang jika Anda tidak menjaga makanan yang dikonsumsi dan tidak istirahat dengan cukup. Segera atasi flu agar kondisi kesehatan tidak semakin memburuk. Ini pilihan obat flu untuk ibu hamil dari bahan alami yang dapat dikonsumsi dengan aman.

  1. Lemon dan Madu

Bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi flu Anda dengan cepat adalah lemon dan madu. Pilihlah lemon yang segar untuk diperas airnya. Masukkan ke dalam gelas yang telah berisi madu. Lemon dan madu memiliki kandungan vitamin C yang akan menyembuhkan flu dengan cepat. Konsumsi secara rutin tiga kali sehari agar proses penyembuhan lebih cepat.

  1. Jahe

Flu terjadi pada ibu hamil karena kondisi stamina yang menurun secara drastis. Anda dapat mengatasi masalah flu ini dengan mengonsumsi air rebusan jahe. Selain mampu mengatasi flu yang dialami air jahe juga dapat menghangatkan tubuh dan membuat Anda tidur dengan nyenyak.  Minumlah air jahe ini setiap pagi dan sebelum tidur untuk hasil yang optimal.

  1. Air Garam

Saat mengalami flu tenggorokan akan terasa gatal bahkan sekaligus membuat Anda mengalami batuk. Obat flu untuk ibu hamil dari bahan alami yang dapat membantu untuk mengatasinya adalah air garam. Air garam ini dikumur-kumurkan sebelum tidur. Kandungan pada garam akan mengeluarkan lendir di tenggorokan. Flu akan mereda secara bertahap.

  1. Kunyit

Kunyit merupakan bahan alami yang memiliki sifat anti radang. Air rebusan kunyit dapat menjadi obat untuk mengatasi flu yang dialami. Anda cukup mengambil dua ruas kunyit lalu rebus. Minumlah dalam kondisi hangat yang bisa dicampur dengan madu agar tidak terlalu pahit.

  1. Bawang Putih

Anda juga dapat menggunakan bawang putih untuk mengobati flu yang dialami. Caranya sangat mudah cukup dengan merebus bawang putih 2 sampai 3 siung. Setelah itu ambil satu sendok makan dan tambahkan 2 sendok makan madu.

Bawang putih dapat menyembuhkan flu karena memiliki kandungan allicin yang dapat melawan mikroba penyakit flu. Madu juga memiliki kandungan yang bersifat antioksidan tinggi, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda bisa mengonsumsi obat alami ini secara rutin dua kali sehari tanpa risiko apa pun terhadap kandungan.

  1. Air Putih

Flu yang dialami dapat berawal dari kondisi suhu tubuh yang meningkat. Anda bisa mengobati flu secara alami dengan mengonsumsi air putih secara cukup. Usahakan untuk minum air putih yang hangat agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.

Selain mengonsumsi obat untuk ibu hamil saat mengalami flu, Anda juga perlu istirahat dengan cukup. Hindari terjadinya flu saat hamil dengan menerapkan pola makan yang sehat dan lakukan olahraga yang teratur agar stamina terjaga. Jaga juga kebersihan dari makanan yang dikonsumsi agar tidak ada bakteri atau kuman penyebab penyakit.

shares